Tyvärr är vårt träningsläger i Tscherms nära Meran nu över. Vi kunde dock utnyttja de 10 dagarna perfekt och var glada över de fina förutsättningarna för att cykla varje dag! Medan snö och storm rasade hemma och träning utomhus verkade nästan otänkbar stormade vi uppför de underbara klättringarna i korta kläder, njöt av de fantastiska panoramabilderna och de fina nedförsbackarna i regionen. Inramat av fika, fotosessioner och träningsfokus, var det mycket att göra varje dag och det var alltid en härlig stämning i gruppen.
Lägret var särskilt viktigt för de mer ambitiösa teamryttarna, eftersom det trots allt fanns värdefulla tips om träningsteori – speciellt med tanke på den kommande tävlingsförberedelsen. Hur fungerar intervallträning, vad måste man tänka på, hur gör man rätt,... Ryttarna kommer att ta med allt detta och mycket mer teoretiskt och praktiskt innehåll från lägret till sin dagliga träning under de närmaste veckorna, innan starten av det första stora maratonloppet vid sjön Achensee om en månad.
För Friends var turerna i Meran delvis de första större kilometerna och framför allt höjdökningar i år. Men i slipströmmen av gruppen var de också i goda händer och samlade på sig fina grundkilometer. De platta sträckorna i Sydtyrolen är perfekta för detta och efter första vilodagen gick alla upp i bergen. Höjdpunkterna var definitivt den gemensamma uppstigningen till Mendelpasset, panoramaturen över Jenesien och Hafling och resan till Ultental.
Även kulturmässigt njöt vi av det rika utbudet i Meran och Bozens traditionella centra, slottet Trautmannsdorf eller byn Tyrolen. Vi njöt av den utsökta maten såväl som de trevliga timmarna i baren på vårt hotell, på solterrassen eller under fikapauserna på vägen. Vid varje tillfälle skämtade vi, skrattade och tog bilder tills batteriet var tomt. Blandningen av nya och etablerade teamryttare hade också sin dragningskraft och gav intressanta samtal.
Redan nu pågår förberedelserna inför säsongsstarten på Achensee Marathon, vilket vissa lagryttare knappt kan vänta på. Där kommer de nya kläderna att delas ut, teambuilding hålls och många nya ansikten kommer att mötas igen. Jag ser fram emot det och önskar alla goda förberedelser tills dess!
Vi ses snart vid sjön Achensee!
Schreibe einen Kommentar