Landsvägscykelträningstips #1: Stäng av cyklingen helt!
Säsongen var lång. Njut medvetet av en tid utan cykel och koppla av. Tillbringa mer tid med din familj, läs böckerna du lämnat efter dig under sommaren, gå ut med vänner och bekanta som inte kommer från en idrottsbakgrund. Du vet bäst vad som föll under säsongen – ge de sakerna mer tid nu. Unna dig något och gå lite över toppen. Med ett klart huvud och ny motivation kan du börja förbereda dig inför säsongen.
Schreibe einen Kommentar