Träningstips för landsvägscykel #11: Kör inomhus!
Om du inte vill missa att cykla kan du hoppa på spinningcykeln i gymmet. Att cykla i grupp är motiverande, det behöver inte nödvändigtvis vara så nära som visas. De som föredrar att trampa ensam kan nu hitta ett brett utbud av träningsrullar för sina egna fyra väggar. De klassiska inspelningarna av tidigare Tour de France-etapper kan tjäna som motivation eller de många tillgängliga virtuella träningsprogrammen. Glöm inte en handduk på grund av den kraftiga svettningen 😉
Schreibe einen Kommentar