Träningstips #8 för landsvägscykel: Träna på alternativa sporter!
Vinterträning ska vara kul, så testa något nytt eller gör en sport som ibland slarvas bort på sommaren. Tennis, badminton, fotboll eller...? Din personliga preferens avgör. Var uppmärksam på de ovanliga rörelsesekvenserna och öka långsamt storleken.
Schreibe einen Kommentar