Körteknik för E-MTB: Tack vare e-driven blir mountainbikecykling mer och mer mainstream och även oerfarna cyklister kommer till farliga platser med krävande nedfarter och rotade stigar. Rätt körteknik är mycket viktig och bör tränas mycket innan den första fjällturen. I vår videoserie på temat åkteknik på mountainbikes med och utan eldrift visar vi filmer varje fredag med all relevant information och ger tips för säker nedstigning.
Tillsammans med Stefan Hermann och experterna från MTB Academy vill vi förse dig med en ny video med tips och tricks för rätt åkteknik på E-MTB:n varje fredag. Så du har tillräckligt med tid för att träna kunskapen från videorna på dina cyklar och lära dig rätt körteknik. Vi börjar med grunderna, som grundpositionen eller rätt balans på cykeln. Videor om bättre bromsning och kurvtagning tar oss också till mer avancerade ämnen, såsom bakhjulskonvertering eller push-teknik.
På så sätt kan varje mountainbikecyklist - vare sig nybörjare eller avancerad - förbättra sin åknivå och definitivt ha roligare mountainbike.
1. Ridteknikvideo: Grundposition på E-MTB
I den första videon visar vi hur du hittar rätt grundposition på E-MTB. Det är utgångspunkten för alla andra tekniker och är därför särskilt viktigt, eftersom misstag på detta område också försvårar allt som följer. Så mycket tonvikt bör läggas på rätt grundposition, men goda nyheter: grundpositionen kan läras in enkelt och utan risk.
Om MTB Academy
Att förmedla mountainbiketeknik på högsta nivå – det är syftet med MTB Academy. Lektionerna i små grupper är avsedda att föra deltagarna närmare alla relevanta ämnen inom mountainbike på ett effektivt, avslappnat och varaktigt sätt: från rätt grundposition till effektiv bromsning, bemästra kurvor och backar till branta steg och kaninhopp.
En viktig del av MTB Academy är läger i vackraste cykelregionerna i Europa med olika fokuspunkter, som turer, single trail eller freeride. På lägren introduceras eleverna successivt i nya tekniker och situationer. Med små grupper anpassade efter prestationsnivån, ett gott humör och trevlig inlärning ser de erfarna tränarna till att deltagarna helt kan koncentrera sig på att ha kul att cykla och lära sig rätt åkteknik för E-MTB.
Om Stefan Herman
Stefan Herrmann är den mest erfarna cykelinstruktören i Tyskland och en fullblodsracer, som de flesta av hans tränare. Lika viktigt för honom som tävlingssport är att förmedla felfri körteknik för alla användningsområden. Han är grundare och chef för MTB Academy. På snart 25 år har Stefan redan tävlat i runt 300 mountainbiketävlingar med många framgångar. Alla som har uppnått goda resultat under så lång tid och varit med och forma sporten känner till scenen, den senaste utvecklingen och trenderna.
Redan 1993 genomförde Stefan sin första provsmakningskurs. Därför funderade han tidigt på hur rörelsesekvenser kunde läras ut så effektivt som möjligt.Hans utbildning som idrottslärare och hans mångåriga erfarenhet av mountainbike bidrog till att han fick erkänd kompetens. Han blev förbundstränare och var 2012 med den tyska OS-truppen i London, där Sabine Spitz tog silvermedaljen. I 25 år har han fört detta kunnande vidare till MTB-akademins seminariedeltagare – med individuella analyser, specialdidaktik och stor lyhördhet.
WEB: mtb-academy.de
Här är körteknikvideorna:
Videoserie om körteknik: Droppar med elcykeln
Tappa med e-cykeln: Efter att vi förtydligade hur vi hoppade på e-MTB förra veckan, vill vi den här veckan visa dig hur du kan göra perfekta droppar med e-cykeln. MTB Academy-experten, Stefan Herrmann, förklarar i videon hur du säkert och framgångsrikt bemästrar att tappa på en elcykel. För mer avancerade ämnen, som […]
Videoserie om körteknik: Hoppar med elcykeln
Hoppar med e-cykeln: Tillsammans med experterna från MTB Academy vill vi visa dig den här veckan hur du också kan bemästra lätta hopp med e-MTB. I det här numret av vår ridteknikvideoserie förklarar Stefan Herrmann vad du bör vara uppmärksam på när du hoppar med elcykeln. Efter att vi redan hade […]
Videoserie: Ridteknik för E-MTB med Stefan Hermann
Körteknik för E-MTB: Tack vare e-driven blir mountainbikecykling mer och mer mainstream och även oerfarna cyklister kommer till farliga platser med krävande nedfarter och rotade stigar. Rätt körteknik är mycket viktig och bör tränas mycket innan den första fjällturen. I vår videoserie om körteknik på mountainbikes […]
Videoserie om körteknik: Bunny hop med elcykeln
Bunny Hopp: Den här veckan vill vi visa dig hur du enkelt och effektivt kan lära dig Bunny Hopp på elcykeln. Det ser inte bara supercoolt ut att göra ett kaninhopp, det är också en viktig mountainbikemanöver för att hålla sig i flödet. Vi visar dig hur du kan […]
Videoserie om körteknik: Bättre kurvtagning på E-MTB
E-MTB åkteknik: Varje fredag belyser vår videoserie på temat åkteknik på mountainbikes med och utan eldrift alla relevanta ämnen för säker nedstigning. Vi har redan visat grundposition, balans och säker inbromsning. Den här veckan ägnar vi oss uttryckligen åt ämnet: Att åka kurvor på E-MTB. "Det är fredag igen" - och vi ägnar oss [...]
Schreibe einen Kommentar