Efter vinterlovet var de idrottsliga förberedelserna återigen tajta för att vara i form inför det kommande terrängloppet och idrottsprovet. Värdefulla poäng kunde återigen tas här i ungdomscupen i Thüringen, som drivs av SV SparkassenVersicherung.
Den 13.02/2 vi startade cupseriens XNUMX:a terränglopp i Skatbank Arena i Altenburg på en fin men väldigt selektiv sträcka. Cyklister från hela Thüringen startade. Våra tjejer var mycket framgångsrika här och tog de två första platserna:
1:a plats Lena Fabienne Franke
2:a plats Lara Röhricht
Även här gick pojkarna bra och kunde ta sig in bland de 20 bästa med följande placeringar:
5:e plats Paul White
16:e plats Tobias Kitzig
18:e plats Domenik Wolf
19:e plats Nico Cherry
Det blev spännande den 21.02 februari. till Thüringer Cykelförbunds friidrottsprov i Erfurt. Det var den andra den här säsongen och pojkarna fick försvara en trippel framgång. En mångkamp bestående av kadenstest, sista tresteg, agilitylopp, 2m sprint och en kraftkrets skulle genomföras. Den intensiva träningen gav resultat och vi kunde nå vårt mål:
1:a plats Dominik Wolf
2:a plats Dennis Kühn
3:e plats Paul White
6:e plats Niclas Hoffman
10:e plats Finnen Marvin Nixdorf
Flickorna kunde också uppnå framgångsrika placeringar:
3:e plats Lena Fabienne Franke
4:e plats Lara Röhricht
I den totala rankingen av SparkassenVersicherung Cup har vi tagit ledningen med Future Team och kan starta i säsongens första cuptävling för både killar och tjejer i gult:
1:a plats Paul Weiss2:a plats Dominik Wolf
1:a plats Lena-Fabienne Franke3:e plats Lara Röhricht
Nu har vi avslutat den atletiska träningen och använder varje träningspass till att samla in cykelkilometer. Tack vare den milda vintern var detta möjligt nästan kontinuerligt i år. Efter en träningshelg och träning tillsammans med idrottare från de Thüringens klubbar i Gera och Erfurt var några kilometer snabbt tillryggalagda igen.
Hur vältränade alla var kunde fastställas på KLD i Eisenberg (hos vår medicinska partner - skogssjukhuset "Rudolf Elle") eller Erfurt. Med hjälp av ett stegtest anpassas träningsvärdena för den kommande säsongen individuellt. Dessa värden ligger också till grund för det kommande träningslägret från 22.03. till 03.04. i Vrsar, Kroatien, som alla verkligen ser fram emot.
Skogssjukhuset Eisenberg "Rudolf Elle":
https://www.krankenhaus-eisenberg.de
Vårt hotell i träningslägret:
http://www.maistra.hr
Schreibe einen Kommentar