Spektrum: cykling och fotboll – vad många fans av en eller annan sport inte riktigt går ihop är vanlig praxis inom det professionella området, åtminstone för fotbollsklubbar i Tyskland och utomlands. Detta är också fallet hos 1. FC Köln, som utrustades med 22 nya Copperhead 3:or av Bulls förra veckan. Men hur ser träningen på mountainbikes ut för Timo Horn, Simon Terodde, Jonas Hector och Co.? De två atletiska tränarna Dennis Morschel och Max Weuthen ger en liten inblick.
Ni vet bilderna på nästan alla professionella fotbollslag: Spelarna sitter i små grupper på sina cyklar (mest mountainbikes) före, efter eller under träningspasset och ser fram emot lite variation i den ofta ganska tråkiga träningsrutinen i vardagen. Det är inte förvånande, med tanke på att de flesta uthållighetspass består av löpning, löpning...och...spring. Ett par cykelpass är ofta väldigt användbara och vettigt ur tränarens synvinkel. Tramprörelsen utmanar benmusklerna och, om belastningen är lämplig, hjärt-kärlsystemet, utan att det belastar fötterna mycket. Särskilt denna kombination är mycket viktig vid fotbollsträning, eftersom fotleder, motsvarande ligament och muskler ofta överanvänds hos fotbollsspelare och drar nytta av en kort paus.
Eftersom lederna utsätts för betydligt mindre stress när man cyklar än vid löpning, till exempel, använder FC också Bulls-cyklarna väldigt ofta i rehabiliteringsområdet för skadade eller misshandlade spelare. "Även om du inte kan lägga full vikt på lederna efter en skada, kan du ofta ta en tur på cykeln utan problem." säger den atletiska tränaren Dennis Morschel till exempel. Elcyklar användes till och med vid träning på träningslägret i Kitzbühel; å ena sidan förstås på grund av de topografiska förhållandena på plats, med vilka träningsintensiteten på cykeln ökar avsevärt jämfört med det platta Rhenland, å andra sidan även här, specifikt i rehabiliteringsträningen med skadade spelare som var ännu inte kunna kalla fram sin fulla prestation.
Hajo Lucht säger
Vad händer med den gamla MB, är de sålda?